コミュ障は○○×○○で治る!!その方法とは?


みなさんどうもこんにちは!だいしーです。

 

今回は、

「コミュ障を治したい!」

「人と話すのが苦手」

という方のために、そもそもコミュ障になる理由とコミュ障を治す方法を公開しようと思います!

 

これを読めばあなたも人と話すときにもいやな空気になったりせずに

楽しく会話が出来るようになります!

 

 

僕も前は人見知りだった

 

僕も前までは人見知りコミュ障でした。

 

初対面はもちろん、人と話すときは目を合わせられないし、常に下を向いていました。

そもそも人と話すことに必要性を感じず、目の前に人がいるという時点でソワソワしてしまうというか

喋れないくせにその場の雰囲気には敏感で気まずい雰囲気を感じてしまうのでその気まずさで、

もっと喋りづらくなるという負のスパイラルが続いてしまうのです。

 

このように、コミュ障と言われる人には喋れない理由の前に

人と話す大切さや目的を理解していない人もいるのです。

 

僕は人と話す大切さと実際に話すときに必要なスキル・能力を学ぶことによって

コミュ障というものから脱出し、人前で話すのが好きになりました。

 

コミュ障は時代からおいてかれる!?

 

僕も前までは人と話す必要がわかっていなかったので、人と会うこと自体を避けていました。

ですが、それは最大級に人生を損していました。

 

人間は会話をするために口がついています。

今やSNSなどの普及により、直接会わなくても文字の会話が出来る時代ですが、

直接会って話を聞くことで何倍も何十倍も価値のある話を聞けるんです。

 

成功者に何かを聞くとすると、コミュ障だと自分から聞きに行けません。

出来る人というのは、聞き上手な人が多いです。

 

直接話を聞くうえで会話を盛り上げながら、核心に迫り話し手に有益な情報をポロリと言わせる。

そしてその情報をパクる、ということが出来る人はどんどん成長していけるのです。

 

コミュ障と言って閉鎖的な思考になり、人と関わりを絶つということをしていると

出会いや人生が変わるような有益な情報を得ることの出来るチャンスを自分で潰しているのです。

 

これからの時代もSNSが普及して、携帯越しにコミュニケーションが取れる状態が来ても

直接会って声を聴く、会話をして大事な情報を聞き取り出すということは

一生必要不可欠な行為であり、会話が出来ないと損をします。

 

なので今すぐにでもコミュ障から脱出しましょう。

 

コミュ力に必要なのは2つだけ

 

本題に入りますが、コミュ力を上げる方法というのは実は2つの方法だけです。

それは何か。

答えは知識×経験です。

 

人と話すのは話すネタとしての知識はもちろん必要ですよね。

 

ですが、¥単にネタだけの知識だけでなく、コミュニケーションをするうえで必要なスキルを学ぶのも知識です。

心理的に相手と距離を縮める方法や楽しい雰囲気にするテクニックも知識ですよね。

 

コミュ障はただコミュニケーションが下手くそなだけでなくて、

人間の心理的距離を縮める方法を知らない人もこのコミュ障に入るんです。

なのでこの人間関係を築く面を勉強することも知識と言えますね。

 

でも、知識だけだとコミュ障というものは治らないんですよね。

じゃあ何が足りないのか。

経験です。

 

経験力も必要なのです。

知識をいくら入手したからと言って、これを実際人と会って果たしてこの技術が使えるのか。

今まで知識として頭にたたき入れれば、コミュ障は治るのか。

と言ったらそういうわけではないですよね。

 

この知識をアウトプットしなければいけないと。

アウトプットする、ということは実践で実際に人と話すしかないのか。

そんなことないです。

 

次は人と話さなくてもコミュ障を治す練習法を教えます。

 

自分の文章を口で表す

 

うまく喋れない人は大きく分けて2パターンあります。

・そもそもうまく文章が口から出てこない。

・人と会話するとうまく喋れなくなる。

 

なのでそれぞれによって練習方法を紹介していきます。

 

まずそもそも脳からの主張をうまく言葉でしゃべれない人。

これは答えは1つだけで、そういう人はとにかく口に出すことを最優先でやってください。

自分の意見を脳できれいに整えて口に出せるようにする。

 

例としてYoutubeで声だけを録音してアップロードしてみてください。

何か誰かから学んだことを自分なりの言葉で解説してみてください。

 

やってみるとわかるのですが1回でやってみると全然喋れないと思います。

動画もそうなんですが、自分が理解していると思ってもいざ自分がやってみると出来ない。

 

そこで自分が全く理解してないことに気付く。

だから動画で自分が喋れるように勉強しないと、という風に自分が無知であると気づける。

なのでとにかく喋れるように努力してテストしてみてください。

 

 

次に人と会話するとなるとしゃべれなくなる人は、まずは声だけで会話しましょう。

 

人間は経験の積み重ねです。上の1人でしゃべる練習をして脳からきれいに文章にする能力を身につけても

いきなり初対面の人と喋るとなったらうまくはずがありません。

なのでもしまだ対面して会話するのが難しいのならまずはスカイプなどの電話から初めて練習するのです。

 

会話という形になれて行ってください。

 

 

今日のまとめ・格言

 

コミュ障はドラクエに似ています。とにかく最初は弱い敵で経験値をためて、コインで知識を買う。

これの繰り返しですね!!

今日の名言はドイツの詩人、ゲーテという人のを紹介します。

“Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do.”

“知ることだけでは充分ではない、それを使わないといけない。やる気だけでは充分ではない、実行しないといけない。”

です。

 

しっかり習ったことを外に出して脳を使う練習をしましょう。

 

ご閲覧、ありがとうございました!!

 

 

 

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